Horas de sueño: Alrededor de 6.
Desayuno: Consomé de barbacoa. 4 tacos de barbacoa. Refresco de cola.
Comida: Nada.
Cena: 1 torta de adobo de cerdo con frijoles. Licuado de chocolate preparado con leche baja en grasa.
Ejercicio realizado: Función.
Entre comidas: Café. Gorditas de maíz. Naranjada (embotellada). 1 Gordita de maíz. Refresco de cola.
*Higiene dental al despertar, después de desayunar y comer y por la noche.
**Fósforo.
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