Día 5

(Correspondiente al lunes 5 de enero de 2009)


Horas de sueño: 2.

Desayuno: Cereal de salvado de trigo con leche baja en grasa. Café. Jugo de naranja. 1 trozo de rosca de reyes.

Comida: Arroz rojo. Picadillo. Agua. Refresco de cola.

Cena: Cereal de salvado de trigo con leche baja en grasa. Café.

Ejercicio realizado: Nada.

Entre comidas: Café. Bebida isotónica. Agua.

*Higiene dental al despertar, después de desayunar y comer y por la noche.
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