Horas de sueño: Alrededor de 9.
Desayuno: 2 huevos revueltos con jamón. Frijoles. Jugo de naranja. Sandía. Café.
Comida: Nada.
Cena: 2 hamburguesas dobles con queso. Refresco sabor sangría.
Ejercicio realizado: Función.
Entre comidas: Café. Gorditas de maíz. Bebida isotónica. Agua.
*Higiene dental al despertar, después de desayunar y comer y por la noche.
**Fósforo.
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