Día 74

(Correspondiente al domingo 15 de marzo).


Horas de sueño: 6.

Desayuno: 4 tacos de barbacoa. Consomé de barbacoa. Refresco de manzana. Cereal de salvado de trigo con leche baja en grasa. Café. Cápsulas de nopal.

Comida: Sopa de verduras. Agua. Café.

Cena: Cereal de salvado de trigo con leche baja en grasa. Café.

Ejercicio realizado: Función.

Entre comidas: Café. Agua (menos de 2 litros).


*Higiene dental al despertar y por la noche.
**Suplementos.